<p>Khi căng thẳng trở nên lâu dài và không được giải quyết đúng cách, nó có thể dẫn đến một số tình trạng sức khỏe nghiêm trọng hơn, bao gồm: </p><ul><li>Phiền muộn </li><li>Huyết áp cao </li><li>Nhịp tim bất thường (loạn nhịp tim) </li><li>Làm cứng động mạch (xơ vữa động mạch) </li><li>Bệnh tim </li><li>Đau tim </li><li>Ợ nóng, loét, hội chứng ruột kích thích </li><li>Bụng khó chịu - chuột rút, táo bón và tiêu chảy </li><li>Tăng hoặc giảm cân </li><li>Những thay đổi trong tình dục </li><li>Vấn đề về khả năng sinh sản </li><li>Bùng phát bệnh hen hoặc viêm khớp </li><li>Các vấn đề về da như mụn trứng cá, eczema và bệnh vẩy nến</li></ul>